گینر کربو پروتئین نوتریمد برای افزایش وزن و حجم

معرفی گینر کربو پروتئین نوتریمد

گینر کربو پروتئین نوتریمد (Nutrimed Gainer Carbohydrate Protein) یک مکمل افزایش وزن و حجم تخصصی است که توسط شرکت امید مکمل سلامت در ایران تولید می‌شود. این محصول با نسبت ۵ به ۱ کربوهیدرات به پروتئین فرموله شده و هر سروینگ ۱۳۰ گرمی آن حاوی ۱۰۱ گرم کربوهیدرات، ۲۰ گرم پروتئین و ۶۶۰ کیلوکالری انرژی است. نوتریمد با ترکیبی از کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده نظیر مالتودکسترین و دکستروز، به همراه پروتئین‌های با ارزش بیولوژیکی بالا از منابع شیر و آب پنیر، به ورزشکاران و افراد لاغر کمک می‌کند تا کالری مورد نیاز بدن خود را تأمین کرده و به افزایش وزن و حجم عضلانی دست یابند. این محصول حاوی کراتین، گلوتامین، BCAA، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و در بسته‌بندی‌های متنوع از جمله ۲۲۷۰ گرمی و ۴۵۴۰ گرمی با طعم‌های شکلات، کوکی و کرم، موز و کاپوچینو عرضه می‌شود.

ترکیبات اصلی گینر کربو پروتئین نوتریمد

گینر نوتریمد با فرمولاسیونی متعادل از کربوهیدرات‌های انرژی‌زا، پروتئین‌های متنوع و ریزمغذی‌های ضروری طراحی شده است که در ادامه به تفکیک بررسی می‌شوند.

منابع کربوهیدراتی

• مالتودکسترین (Maltodextrin) کربوهیدرات پیچیده با شاخص گلیسمی بالا که به سرعت ذخایر گلیکوژن عضلانی را بازسازی می‌کند و منبع اصلی انرژی در این فرمولاسیون است.
• دکستروز (Dextrose) کربوهیدرات ساده که جذب سریعی داشته و بلافاصله پس از مصرف، انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند.
• شکر (Sugar) به مقدار ۱۳ گرم در هر سروینگ که به طعم‌دهی و تأمین بخشی از کربوهیدرات محصول کمک می‌کند.

منابع پروتئینی

• پروتئین ایزوله (Isolated Protein) پروتئینی با خلوص بالا که سریع‌جذب بوده و به سنتز پروتئین عضلانی کمک می‌کند.
• پروتئین شیر (Milk Protein) پروتئینی با ارزش بیولوژیکی بالا شامل کازیین و پروتئین‌های آب پنیر که آزادسازی آمینواسیدها را در مدت‌زمان طولانی‌تری فراهم می‌کند.
• پروتئین آب پنیر (Whey Protein) پروتئین سریع‌جذب که به ریکاوری و رشد عضلات پس از تمرین کمک می‌کند.

سایر اجزای فرمولاسیون

• روغن سویا (Soy Oil) منبع چربی‌های سالم که به تأمین انرژی متراکم کمک می‌کند.
• ویتامین‌ها و مواد معدنی شامل ویتامین‌های A، C، D، E، گروه B (نیاسین، B6، B12، اسید فولیک، بیوتین، پانتوتنیک اسید) و املاحی نظیر کلسیم، فسفر، منیزیم، روی، مس، آهن، پتاسیم و ید که نقش مهمی در عملکرد متابولیک و ریکاوری بدن دارند.
• کربوکسی متیل سلولز (Carboxymethyl Cellulose) به عنوان پایدارکننده و ایجادکننده بافت یکنواخت در محلول.
• اسانس شکلات و طعم‌دهنده‌های طبیعی و مصنوعی برای ایجاد طعم دلپذیر و قابل قبول.

نحوه مصرف گینر کربو پروتئین نوتریمد

مراحل و روش تهیه

1. یک پیمانه از پودر (معادل ۱۳۰ گرم) را با ۵۰۰ میلی‌لیتر آب سرد یا شیر مخلوط کنید.
2. محلول را به خوبی هم بزنید تا کاملاً یکنواخت و بدون کلوخه شود.
3. روزانه ۲ تا ۳ بار میل نمایید و برای نتیجه‌گیری حداکثری حداقل به مدت ۲ هفته مصرف را ادامه دهید.
4. بهترین زمان مصرف: پس از تمرین، بین وعده‌های غذایی، یا قبل از خواب برای بازگرداندن انرژی مصرف‌شده و رساندن مواد مغذی به عضلات.
5. در روزهای تمرین می‌توانید یک وعده را سه ساعت قبل از تمرین و وعده دیگر را نیم ساعت پس از تمرین مصرف کنید.

نکته مهم: در طول مدت استفاده از این گینر، مصرف آب روزانه خود را افزایش دهید تا دفع مواد زائد ناشی از متابولیسم پروتئین‌ها راحت‌تر انجام شود. همچنین این محصول را بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.

موارد منع مصرف و هشدارهای گینر کربو پروتئین نوتریمد

هشدارهای مصرف

• افراد زیر ۱۸ سال نباید از این محصول استفاده کنند.
• بیماران مبتلا به فنیل‌کتونوری (PKU) اکیداً از مصرف خودداری نمایند، زیرا حاوی فنیل‌آلانین است.
• بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی یا کبدی و افرادی که دارای مشکلات متابولیسمی هستند، مصرف را باید تحت نظارت پزشک انجام دهند.
• در صورت وجود حساسیت به پروتئین شیر، سویا، بادام یا تخم‌مرغ، از مصرف خودداری کنید و با پزشک مشورت نمایید.
• مصرف در دوران بارداری و شیردهی فقط با تجویز و مشورت پزشک مجاز است.
• افراد مبتلا به دیابت یا اختلالات قند خون نباید بدون نظر پزشک از این محصول استفاده کنند، زیرا حاوی کربوهیدرات قابل توجه و شکر است.
• این فرآورده صرفاً یک مکمل غذایی است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها به کار نمی‌رود.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

شرایط نگهداری

• در جای خشک، خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود.
• پس از هر بار مصرف، درب ظرف را کاملاً ببندید تا رطوبت به داخل نفوذ نکند.
• محصول را از یخ‌زدگی و محیط‌های بسیار گرم دور نگه دارید.
• از مصرف محصول پس از تاریخ انقضا خودداری کنید.
• دور از دسترس کودکان قرار دهید.