نوتریمد گینر کربو پروتئین | مکمل افزایش وزن و عضله

معرفی گینر کربو پروتئین نوتریمد

گینر کربو پروتئین نوتریمد (Nutrimed Gainer Carbohydrate Protein) یک مکمل افزایش وزن و حجم تخصصی است که توسط شرکت امید مکمل سلامت در ایران تولید می‌شود. این محصول با نسبت ۵ به ۱ کربوهیدرات به پروتئین فرموله شده و هر سروینگ ۱۳۰ گرمی آن حاوی ۱۰۱ تا ۱۰۷ گرم کربوهیدرات، ۲۰ گرم پروتئین و ۶۶۰ کیلوکالری انرژی است . نوتریمد با ترکیبی از کربوهیدرات‌های ساده و پیچیده نظیر مالتودکسترین و دکستروز، به همراه پروتئین‌های با ارزش بیولوژیکی بالا از منابع شیر و آب پنیر، به ورزشکاران و افراد لاغر کمک می‌کند تا کالری مورد نیاز بدن خود را تأمین کرده و به افزایش وزن و حجم عضلانی دست یابند . این محصول حاوی کراتین، گلوتامین، BCAA، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و در بسته‌بندی‌های متنوع از جمله ۲۲۷۰ گرمی و ۴۵۴۰ گرمی با طعم‌های شکلات، کوکی و کرم، موز و کاپوچینو عرضه می‌شود .

ترکیبات اصلی گینر کربو پروتئین نوتریمد

گینر نوتریمد با فرمولاسیونی متعادل از کربوهیدرات‌های انرژی‌زا، پروتئین‌های متنوع و ریزمغذی‌های ضروری طراحی شده است که در ادامه به تفکیک بررسی می‌شوند.

منابع کربوهیدراتی

• مالتودکسترین (Maltodextrin) کربوهیدرات پیچیده با شاخص گلیسمی بالا که به سرعت ذخایر گلیکوژن عضلانی را بازسازی می‌کند و منبع اصلی انرژی در این فرمولاسیون است .
• دکستروز (Dextrose) کربوهیدرات ساده که جذب سریعی داشته و بلافاصله پس از مصرف، انرژی مورد نیاز بدن را تأمین می‌کند .
• شکر (Sugar) به مقدار ۱۳ گرم در هر سروینگ که به طعم‌دهی و تأمین بخشی از کربوهیدرات محصول کمک می‌کند .

منابع پروتئینی

• پروتئین ایزوله (Isolated Protein) پروتئینی با خلوص بالا که سریع‌جذب بوده و به سنتز پروتئین عضلانی کمک می‌کند .
• پروتئین شیر (Milk Protein) پروتئینی با ارزش بیولوژیکی بالا شامل کازئین و پروتئین‌های آب پنیر که آزادسازی آمینواسیدها را در مدت‌زمان طولانی‌تری فراهم می‌کند .
• پروتئین آب پنیر (Whey Protein) پروتئین سریع‌جذب که به ریکاوری و رشد عضلات پس از تمرین کمک می‌کند .

سایر اجزای فرمولاسیون

• روغن سویا (Soy Oil) منبع چربی‌های سالم که به تأمین انرژی متراکم کمک می‌کند .
• ویتامین‌ها و مواد معدنی شامل ویتامین‌های A، C، D، E، گروه B (نیاسین، B6، B12، اسید فولیک، بیوتین، پانتوتنیک اسید) و املاحی نظیر کلسیم، فسفر، منیزیم، روی، مس، آهن، پتاسیم و ید که نقش مهمی در عملکرد متابولیک و ریکاوری بدن دارند .
• کربوکسی متیل سلولز (Carboxymethyl Cellulose) به عنوان پایدارکننده و ایجادکننده بافت یکنواخت در محلول .
• اسانس شکلات و طعم‌دهنده‌های طبیعی و مصنوعی برای ایجاد طعم دلپذیر و قابل قبول .

نحوه مصرف گینر کربو پروتئین نوتریمد

مراحل و روش تهیه

1. یک پیمانه از پودر (معادل ۱۳۰ گرم) را با ۵۰۰ میلی‌لیتر آب سرد یا شیر مخلوط کنید .
2. محلول را به خوبی هم بزنید تا کاملاً یکنواخت و بدون کلوخه شود.
3. روزانه ۲ تا ۳ بار میل نمایید و برای نتیجه‌گیری حداکثری حداقل به مدت ۲ هفته مصرف را ادامه دهید .
4. بهترین زمان مصرف: پس از تمرین، بین وعده‌های غذایی، یا قبل از خواب برای بازگرداندن انرژی مصرف‌شده و رساندن مواد مغذی به عضلات .
5. در روزهای تمرین می‌توانید یک وعده را سه ساعت قبل از تمرین و وعده دیگر را نیم ساعت پس از تمرین مصرف کنید .

نکته مهم: در طول مدت استفاده از این گینر، مصرف آب روزانه خود را افزایش دهید تا دفع مواد زائد ناشی از متابولیسم پروتئین‌ها راحت‌تر انجام شود . همچنین این محصول را بیش از دوز توصیه شده مصرف نکنید.

موارد منع مصرف و هشدارهای گینر کربو پروتئین نوتریمد

هشدارهای مصرف

• افراد زیر ۱۸ سال نباید از این محصول استفاده کنند .
• بیماران مبتلا به فنیل‌کتونوری (PKU) اکیداً از مصرف خودداری نمایند، زیرا حاوی فنیل‌آلانین است .
• بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی یا کبدی و افرادی که دارای مشکلات متابولیسمی هستند، مصرف را باید تحت نظارت پزشک انجام دهند .
• در صورت وجود حساسیت به پروتئین شیر، سویا، بادام یا تخم‌مرغ، از مصرف خودداری کنید و با پزشک مشورت نمایید .
• مصرف در دوران بارداری و شیردهی فقط با تجویز و مشورت پزشک مجاز است .
• افراد مبتلا به دیابت یا اختلالات قند خون نباید بدون نظر پزشک از این محصول استفاده کنند، زیرا حاوی کربوهیدرات قابل توجه و شکر است .
• این فرآورده صرفاً یک مکمل غذایی است و جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها به کار نمی‌رود .
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود .

شرایط نگهداری

• در جای خشک، خنک و دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود .
• پس از هر بار مصرف، درب ظرف را کاملاً ببندید تا رطوبت به داخل نفوذ نکند .
• محصول را از یخ‌زدگی و محیط‌های بسیار گرم دور نگه دارید .
• از مصرف محصول پس از تاریخ انقضا خودداری کنید .
• دور از دسترس کودکان قرار دهید .